MakkelijkeMoestuin.blogspot.nl

MakkelijkeMoestuin.blogspot.nl
MakkelijkeMoestuin.blogspot.nl....alles over planten en een groener leven

woensdag 5 juli 2017

Snij citroenen uit je moestuin door en leg ze op de rand van je bed als je slaapt - Aromatherapie -Geneeskracht Citroen

 Aromatherapie - Geneeskracht Citroen


Geuren triggeren een reactie in het lichaam.
Daardoor kun je er allerlei problemen effectief en veilig mee aanpakken.


Citroenen hebben een unieke geur en zitten vol met vitamine C, vitamine A en B complex, samen met een heleboel belangrijke mineralen zoals calcium, magnesium, koper, mangaan, en krachtige antioxidanten.

Het grootste voordeel van citroen aromatherapie behaal je op het gebied van ademhalingsproblemen veroorzaakt door astma, verkoudheid of een allergie.
Dus, citroenen snijden en op je nachtkastje neerleggen reinigt je keel en luchtwegen voor de zon weer opkomt.

De geur van een citroen helpt ook tegen angsten, stress, en kwaadheid.

Je kunt er ook een citroen olie van maken.

Verder helpt citroen tegen
bronchitis,  doodt bacteriĆ«n en helpt zo tegen keelpijn, verlicht pijn, jicht, misselijkheid, reinigt je huid, werkt tegen roos en voedt de hoofdhuid.

Het verfrist de lucht zonder kunstmatige toevoegingen, het maakt je was witter en de was ruikt lekker. Citroen verdrijft ook muggen.

Het inademen van citroengeur kan een astma aanval voorkomen en ontstekingen afremmen.

Een studie in 2008 gepubliceerd in Psychoeuroendocrinology had als uitkomst dat daaruit gebleken is dat we ons positiever voelen en betere zin krijgen van de geur van citroen.

Stemmingen hebben te maken met hormonen in de hersenen.

Een Japanse studie in 2014 wees uit dat het inademen van citroen olie je een veel betere stemming geeft en het wonderen doet voor je hersenfunctie

“…the essential oil exhibited antioxidant activities as typified by ferric reducing property, Fe2+-chelation and radicals [DPPH, ABTS, OH, NO] scavenging abilities. The inhibition of AChE and BChE activities, inhibition of pro-oxidant induced lipid peroxidation and antioxidant activities could be possible mechanisms for the use of the essential oil in the management and prevention of oxidative stress-induced neurodegeneration.”

Citroen olie bevat veel antioxidanten die cel en zenuwschade voorkomen en dus hersenschade voorkomen. Het zou je zelfs tegen Alzheimer kunnen beschermen.

Een Russische studie in 2014 wees uit dat citroen olie net zulke beschermende effecten heeft op andere organen.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen